KRONİK KABIZLIKTAN KURTULMAK İÇİN PORTAKAL YAPRAĞI KÜRÜ

Şiddetli ve kronik olan kabızlık şikayetleri için kür :

Gerekli Malzemeler :

• 9-10 Tane taze portakal yaprağı.
• 1 su bardağı su.

Kürün Hazırlanışı :

9-10 Tane taze portakal yaprağı 1 bardak suda 6 Dk. hafif ateşte kaynatılır. 6. Dk.’dan sonra ocaktan indirilir ve ılımaya bırakılır. Sabah kahvaltısından 1 Saat sonra tamamı içilir.

1 hafta süresince 1 gün aray ile her kez taze hazırlayarak içilir ve kür sonlandırılır. Kabızlık şikayetinin durumuna göre haftada 2-3 kez tekrar edilebilir.

Not : Kurutulmuş portakal yaprağının etkisi yoktur ve kullanılmamalıdır.

KABIZLIK İÇİN İBRAHİM SARAÇOĞLUDAN PIRASA KÜRÜ

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu kabızlığın giderilmesi için zeytinyağlı pırasa yemeğini önerdi.

Haftada en az 4 kere pirinçsiz olarak hazırlanan zeytinyağlı pırasa yemeği tükettiğinizde kabızlık sorunu ortadan kalkar. Bu kabızlığa karşı mükemmmel bir çözümdür.

KABIZLIK TEDAVİSİ İÇİN KURU İNCİR KÜRÜ ŞİFALI OTLAR

Prof. Dr. Ahmet Maranki kabızlık için kuru incir kürünü öneriyor.

5 adet kuru inciri iyice yıkadıktan sonra, 1 bardak sıcak suyun içine koyarak 1-2 saat bekletin. Akşam yatmadan önce incirleri yedikten sonra üzerine de suyunu için.

Bu kür 3-4 hafta uygulandığında kabızlık için faydalıdır. İncir, mide ve bağırsak mukozasını kalıntılardan, balgamlardan temizler ve rahat çalışmalarını sağlar.

Uyarı : Bu kürün şeker hastaları tarafından uygulanması uygun değildir.